Ponferrada celebra la conferencia «Dormir bien para vivir mejor: claves para un sueño saludable en todas las etapas de la vida», perteneciente a las II Jornadas de Salud Comunitaria «Saliendo del Centro de Salud». En este encuentro se abordarán la higiene del sueño, técnicas de relajación y consejos prácticos para mejorar el descanso diario, cuidar la memoria, el corazón y reducir el estrés. Imparten Delmira Estévez y Dudley López, residentes MIR R2 de Medicina Familiar y Comunitaria.